في ظلّ التحوّلات المتسارعة التي يشهدها عالمنا اليوم، لم تعد تنمية الذات والمهارات الشخصية ترفًا فكريًا، بل أصبحت ضرورة أساسية للحفاظ على التوازن النفسي والفعالية الحياتية. فالتطوّر التكنولوجي وضغوط الحياة…
ليست فيروز فقط صوت الصباح العربي وذاكرة وطنية مشتركة، بل هي أيضًا أم عرفت الفقد، وذاقت وجعًا لا تُخفّف حدّته الشهرة ولا تُسكته الأضواء. وفاة أبنائها شكّلت محطات موجعة في…
يؤكّد معظم الأطباء الأخصائيين ووزارات الصحة، من خلال لجان مختصة في الصحة العامة، التزامها بحماية صحة المرأة والمجتمع. ولمناسبة شهر التوعية حول سرطان عنق الرحم، نهدف إلى تعزيز الوعي حول…
في عالمٍ يميل إلى القوالب الجاهزة، يبرز التوحّد كتجربة إنسانية مختلفة، لا يمكن اختصارها بتشخيص طبي أو وصف نمطي. اضطراب طيف التوحّد ليس مرضًا يُشفى منه، بل حالة عصبية تؤثّر…
تُعد السكتة أو الجلطة الدماغية من المخاطر الصحية التي يمكن تقليل احتمالية حدوثها بشكل كبير من خلال الوعي بالمسببات. إليكم التفاصيل: مسببات جلطة الدماغ الرئيسية هناك ثلاثة أسباب رئيسية تمثل…
يتساءل الكثيرون: لماذا يزداد ألم المفاصل والظهر عند الراحة لفترات طويلة وعدم الحركة؟! الجواب العلمي الراحة المفرطة وقلّة الحركة أمور تؤدي إلى: تجمّع مواد ترفع نسبة الإلتهاب: يحدث ذلك في…
أعلن الاتحاد اللبناني لكرة القدم تعيين الجزائري مجيد بوقرة مديرًا فنيًا للمنتخب الوطني الأول، في خطوة تعكس توجّهًا واضحًا نحو الاستفادة من خبرة قارية ودولية واسعة، اكتسبها خلال مسيرته الطويلة…
تُعتبر النسخة 35 من البطولة القارية، والتي أقيمت في الفترة من 21 ديسمبر 2025 إلى 18 يناير 2026، واحدة من أبرز المحطات الرياضية في تاريخ القارة السمراء. استضافت المملكة المغربية…
صدر قرار عن رئيس الجمهورية يقضي بترقية حسن رفعت شرارة وتعيينه رئيسًا لمصلحة الشباب والرياضة، تقديرًا لمسيرته الإدارية وكفاءته في العمل العام. كفاءة وطنية في الشأنين الشبابي والرياضي ويُعدّ شرارة،…
لا يعتذر إلا الكبار: ثقافة الاعتذار كدليل على رقي الأخلاق “الاعتذار عن الخطأ لا يجرح كرامتك، بل يجعلك كبيراً بعين من أخطأت بحقه” الاعتذار: سلوك حضاري وقوة شخصية الاعتذار سلوك…